晚上睡覺總是多夢怎么辦？
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問題分析：您好，多夢的原因很多，氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢。
意見建議：建議您平時(shí)白天的不要有過度的運(yùn)動，也不要有過多的精神壓力睡覺，多呼吸新鮮的空氣。
2014-04-27
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