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怎么預(yù)防頸椎病 的發(fā)生?

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

最近同事天天都去醫(yī)院做物理治療,她得了頸椎病,醫(yī)生說(shuō)導(dǎo)致的原因就是她每天工作不注意坐姿,我有點(diǎn)擔(dān)心了,想著自己應(yīng)噶早點(diǎn)預(yù)防著。

想得到什么幫助:

怎么預(yù)防頸椎病?

康麗萍
康麗萍 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問(wèn)已幫助用戶:4240        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,預(yù)防頸椎病從日常坐姿開始:為什么都市白領(lǐng)多患有頸椎病,就是因?yàn)槎际邪最I(lǐng)每天工作比較忙,一忙就伏案工作甚至趴著工作,這樣就導(dǎo)致白領(lǐng)的脊椎一點(diǎn)點(diǎn)變形,導(dǎo)致頸椎病的出現(xiàn),所以要有一個(gè)良好的坐姿。

意見(jiàn)建議:其實(shí)預(yù)防頸椎病也不難,難的就在怎么長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。

2014-04-27
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