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最近一年每天頭腦不清醒,感覺昏

已回復
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近一年每天頭腦不清醒,感覺昏沉,一句話不對就會發(fā)火。做什么事情沒有以前那么有耐心,有時候做一件事,中間有事,有時候就把最先做的事忘記。感覺人有點恍惚!最近耳鳴很明顯,一天感覺耳朵嗡嗡聲。

馮曉輝
馮曉輝 職稱:主任醫(yī)師
湖南省人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問題分析:你好;用腦過度、能量消耗較大.應該適當補充營養(yǎng).特別注意膳食合理、營養(yǎng)均衡優(yōu)質蛋白質富含于動物性食物和豆類食物中.應該多選用魚蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等食品。保證新鮮蔬菜和水果的供應水果蔬菜含有豐富的維生素C和膳食纖維。這類食物不僅有緩解厭食和便秘的作用.還可增加腦組織對氧的利用。每天可吃各類蔬菜和水果?!?/p>

2015-04-10
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最近一年每天頭腦不清醒,感覺昏
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