問題分析：心理分析：抑郁癥的核心癥狀表現(xiàn)是情緒低落，興趣喪失，再者會有睡眠，食欲，注意力等表現(xiàn)。抑郁也常常會有一些軀體癥狀表現(xiàn)，如頭暈，胸悶等。心理指導(dǎo)：建議你需要進(jìn)行心理放松，釋放你的壓力帶來的焦慮抑郁情緒狀態(tài)，通過有規(guī)律的生活，運動，飲食和做一些自己愉悅的事情，要多出去走走就會改善。

問題分析：心理分析：女人生孩子后，她的生理、心理會發(fā)生很大改變。家人幾乎會把全部的注意力從孕婦身上轉(zhuǎn)移到寶寶身上，老公除了關(guān)注寶寶外，也會有更大的養(yǎng)家壓力，這時產(chǎn)婦心里會很失落，抑郁就很容易出現(xiàn)。從留言看，你有抑郁情緒，但不能確診為抑郁癥。請不要擔(dān)心。心理指導(dǎo)：請你注重休息和營養(yǎng)，每天安排時間和老公一起照顧寶寶。很快恢復(fù)正常的交往，有時間多和同事、朋友聚聚。夫妻兩人多交流孩子的保育問題，培養(yǎng)共同的興趣與愛好。孩子很重要，良好的夫妻關(guān)系更重要。

問題分析：心理分析：你好，生產(chǎn)后的確很容易有抑郁的情緒，一方面家里的重心從你這轉(zhuǎn)移到寶寶那，你會有很多的委屈和失落，另一方面，當(dāng)了母親后，自己的生活平衡完全被打破，無法適應(yīng)心理指導(dǎo)：所以，一方面要接受自己變成這種狀態(tài)，不要太苛求自己，在總會被打擾和被嬰兒吵到的，所以，會有特別想要一個人呆著的情況。另一方面，多和自己的朋友交流，做些自己喜歡的事情，可以看些相關(guān)的心理書籍

問題分析：心理分析：您好，生產(chǎn)后月子生活的封閉環(huán)境，以及家人將注意力過多的轉(zhuǎn)移到孩子身上等是造成抑郁的主要原因。心理指導(dǎo)：建議您多和親朋聊天，分享自己的煩惱，還可以通過做自己喜歡的事使自己心情愉悅，和老公進(jìn)行溝通，讓老公給予自己更多的關(guān)心，盡可能的讓婆婆幫助自己帶孩子，保證充足睡眠，飲食營養(yǎng)均衡。祝您生活愉快！

問題分析：心理分析：你好，生產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁，在平時的時候要多多出門散心，不要自己一個人總待在家里面，心理指導(dǎo)：和家人朋友多進(jìn)行溝通，心里面有事情就要說，不要悶在心里，這對于恢復(fù)很不好的。