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失眠多夢怎么辦？

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性別：男 年齡：28歲

病情描述：

您好，我晚上總是失眠多夢，睡不好覺，白天工作狀態(tài)也不好，經(jīng)常被老板罵，我該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

我該怎么辦？

王海軍
王海軍 職稱：醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶：4553        評價(jià)：0

問題分析：您好，失眠是現(xiàn)在社會(huì)中的常見病，它主要是由于生活和工作的壓力過大產(chǎn)生的。

意見建議：建議您適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心情，舒緩心理壓力，睡前盡量放松心情。

2014-04-27
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失眠多夢怎么辦？
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