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失眠該怎么治療??？

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性別：女 年齡：34歲

病情描述：

您好，我每次睡覺都要吃一片 ，晚上好老是做夢，近兩年，必須每天晚上吃兩片才能勉強(qiáng)的睡三四個(gè)小時(shí)，我這失眠該怎么治療??？

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

失眠該怎么治療啊？

張崢
張崢 職稱：醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶：3447        評價(jià)：0

問題分析：您好，失眠有可能是你思緒過多，事情壓力較大導(dǎo)致的。

意見建議：建議您減輕自己的壓力，沒事的時(shí)候可以出去釣釣魚，游游泳，鍛煉一下。

2014-04-27
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失眠該怎么治療??？
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