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重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

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性別：女 年齡：22歲

病情描述：

我的一位遠(yuǎn)房表姐，患有重度抑郁癥，經(jīng)常在遇到不順心的事，就脾氣很暴躁，她這種情況很擔(dān)心，想咨詢一下，重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

曾經(jīng)的治療情況：

否

想得到什么幫助：

重度抑郁癥如何自我調(diào)節(jié)出來?

劉宇天
劉宇天 職稱：醫(yī)師
小兒急診科
向他提問已幫助用戶：3546        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好,不要總躺在床上,多做戶外運(yùn)動(dòng),同時(shí)要樹立信心,積極的治療. 我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調(diào)理,再加上心理調(diào)理.

意見建議：建議多出來散散心，聽聽音樂跳跳舞，平時(shí)心情不要老憂郁，多加強(qiáng)自我鍛煉.

2014-04-27
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