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如何保持積極良好的心態(tài)呢？

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性別：男 年齡：23歲

病情描述：

總是感覺(jué)自己是一個(gè)比較悲觀的人，經(jīng)常性的情緒比較的低落，我很想改善一下，但是不知道自己可以做點(diǎn)什么。

想得到什么幫助：

如何保持良好的心態(tài)？

陳飛燕
陳飛燕 職稱：醫(yī)師
高壓氧科
向他提問(wèn)已幫助用戶：3557        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：您好，生活中需要積極的調(diào)整自己的心情，同時(shí)放松自己。

意見(jiàn)建議：建議積極地調(diào)整自己的心態(tài)，釋放生活中的壓力，同時(shí)放松一下。

2014-04-28
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