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怎么保護(hù)自己的胃?

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性別:女 年齡:24歲

病情描述:

最近有好幾個(gè)同學(xué)都得了胃病了,有一個(gè)還胃疼的很厲害,看到他們那里我真是擔(dān)心自己有一天也會(huì)得這樣的毛病,想早點(diǎn)預(yù)防。

想得到什么幫助:

怎么保護(hù)自己的胃?

周云斌
周云斌 職稱(chēng):醫(yī)師
風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5400        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,平時(shí)早上起來(lái)的時(shí)候我們可以喝一杯蜂蜜水能夠幫助我們暖腸胃,而且蜂蜜還能夠潤(rùn)滑保養(yǎng)我們的腸胃粘膜,平時(shí)也要注意按時(shí)吃早餐,吃飯的時(shí)候吃到七分飽就可以了,不要吃太飽。

意見(jiàn)建議:吃東西要選擇易于消化的,不能再給腸胃增加負(fù)擔(dān)。吃東西要細(xì)嚼慢咽。

2014-04-28
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