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脾虛腎虛吃什么好

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

平時(shí)愛吃很多東西,也不知道能不能吃。。脾虛腎虛吃什么好?

楊家玉
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8529        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,腎虛的癥狀有腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,水腫,燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

意見建議:多做一些腰部運(yùn)動(dòng),保持充足的睡眠,避免疲勞。飲食上吃一些芝麻,牛羊肉,干貝,鱸魚,山藥,栗子,姜,枸杞,韭菜,雞蛋,狗肉。

2015-05-05
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