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腰腿疼,拍片說(shuō)是腰間盤突出

已回復(fù)
性別:女 年齡:29歲

病情描述:

腰腿疼,拍片說(shuō)是腰間盤突出醫(yī)生建議烤電,那么該怎么治療?

想得到什么幫助:

那么該怎么治療?

張國(guó)柱
張國(guó)柱 職稱:醫(yī)師
普通外科
向他提問已幫助用戶:1073        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,先保守治療,注意避免腰部勞累及受涼,如臥硬板床,骨盆帶牽引,口服非甾體類藥物和腰痛寧等,以及理療或靜滴活血化瘀藥物。應(yīng)多種方法配合治療,一般均有很好效果,無(wú)特效療法。如果效果不理想或反復(fù)發(fā)作者可考慮手術(shù)治療。平時(shí)要有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟。長(zhǎng)期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者,應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng),并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性,長(zhǎng)期使用腰圍者,尤其需要注意腰背肌鍛煉,以防止失用性肌肉萎縮帶來(lái)不良后果。

2014-06-04
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