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脖子上有白斑怎么辦才好呢

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性別：女 年齡：12歲

病情描述：

最近，我的女兒總是用圍巾遮著自己的臉，原來(lái)她是脖子上長(zhǎng)了白斑。全家人都著急的不知道該怎么辦才好？

曾經(jīng)的治療情況：

沒(méi)治療過(guò)

想得到什么幫助：

治療白癜風(fēng)的最有效的方法有什么呢

石磊
石磊 職稱：主治醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院 皮膚科
向他提問(wèn)已幫助用戶：738        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：1、強(qiáng)壯功：姿勢(shì)分自然盤(pán)坐、單盤(pán)坐、雙盤(pán)坐、站式及自由式。自由式不要求采取固定姿勢(shì)，可依據(jù)自己所處環(huán)境自自由進(jìn)行調(diào)理呼吸和意守丹田，以達(dá)到放松解乏，加強(qiáng)機(jī)體免疫力的目的。強(qiáng)壯功意守部位有三：下丹田氣海、中丹田膻中、上丹田印堂，。以意守氣海為多。專治白癜風(fēng)的醫(yī)院有哪些治療方法?

　　2、放松功：姿勢(shì)采用仰臥式。頭部自然正直，輕閉雙目，兩唇微合。四肢自然伸直，兩手分放身旁，擺好姿勢(shì)后，做叩齒，攪海咽津，摩腹三節(jié)保健功后，依頭部?jī)蓚?cè)—頸部?jī)蓚?cè)—兩肩—兩上臂—兩肘關(guān)節(jié)—兩前臂—兩腕關(guān)節(jié)—兩手—十個(gè)手指，面部—頸部—胸部—腹部—兩大腿—兩膝關(guān)節(jié)—兩小腿—兩腳—十個(gè)腳趾，后頭部—后頸部—背部—腰部—兩大腿后面—兩腘窩—兩小腿后面—兩腳—兩腳底三種順序依次放松，兩步間隔在止息點(diǎn)短暫意守。第一條線的止息點(diǎn)是中指尖，第二條線的止息點(diǎn)是大腳趾，第三條線的止息點(diǎn)是前腳心。一個(gè)循環(huán)完成后把關(guān)注力集中在臍部，意守該處，保持安靜狀態(tài)3～4分鐘。每次練功可做2～3個(gè)循環(huán)，收功。

意見(jiàn)建議：也可被稱之為自我按摩法或床上八段錦，一般臨床上多用于練習(xí)靜功后或作為輔助靜功醫(yī)治的手段。也可單獨(dú)運(yùn)用以保健強(qiáng)身。保健功對(duì)頭、頸、軀干、四肢進(jìn)行自我按摩和全身各部的重心旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作緩和柔韌，老少皆宜，持之以恒，收效良好。操作中要掌握用力由輕至重，活動(dòng)幅度由小到大的原則，以練后覺(jué)得舒適輕快為度。

2015-04-21
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