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怎樣運(yùn)用按摩的方法進(jìn)行前列腺的保健啊

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性別:男 年齡:39歲

病情描述:

醫(yī)生,你好。最近偶爾會有前列腺疼痛的癥狀出現(xiàn),不是特別嚴(yán)重,只是輕微的隱痛感。我想問一下,如何運(yùn)用按摩方法進(jìn)行保健啊?

想得到什么幫助:

怎樣運(yùn)用按摩的方法進(jìn)行前列腺的保健?。?/p>

李云波 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)外科
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問題分析及建議:你好,在臨睡以前做自我按摩,以達(dá)到保健的目的。取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn),同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,減少殘余尿量。會陰穴多按摩使得會陰處血液循環(huán)加快,起到消炎、止痛和消腫的作用。{['suggestions']}

2013-12-02
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怎樣運(yùn)用按摩的方法進(jìn)行前列腺的保健啊
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