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高三了，我越來(lái)越?jīng)]自信，越來(lái)越抑郁，感覺(jué)什么都不好，有想自殺的念頭，怎么調(diào)整心理？從小到大一直跟爺

未回復(fù)
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高三了，我越來(lái)越?jīng)]自信，越來(lái)越抑郁，感覺(jué)什么都不好，有想自殺的念頭，怎么調(diào)整心理？從小到大一直跟爺爺奶奶生活在一起，留守兒童的我變得越來(lái)越內(nèi)向。怎么改變這種狀態(tài)？

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高三了，我越來(lái)越?jīng)]自信，越來(lái)越抑郁，感覺(jué)什么都不好，有想自殺的念頭，怎么調(diào)整心理？從小到大一直跟爺
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