病情描述：

大家好，我是一名高二學(xué)生。我的問題很難以啟齒，只是我實(shí)在是不知道該怎么辦，希望有智者點(diǎn)化。
在學(xué)校我總是處于緊張狀態(tài)，有時(shí)候心跳得特別快，我心理素質(zhì)也不好又愛亂想，我是一個(gè)很開朗樂觀的人，可是到了高中我很自卑。
因?yàn)檎n堂上我總在分泌口水，喉嚨干，很尷尬，我很擔(dān)心同學(xué)們看見了。一下課我就趴在桌上，同桌開玩笑說我是豬，其實(shí)我只是對(duì)自己很沮喪。我讀的是文科，老師總叫我們讀書，我也想讀啊，只是讀著讀著我的口里就有了口水，無法讀下去了。我低著頭，上課不想聽講了我已經(jīng)絕望了，想著隨便吧，老師一望著我我的臉就紅了，鼻子直冒汗。我的臉特別容易紅，我們班一個(gè)長(zhǎng)得比較帥的男生有次和我說話我的臉?biāo)⒌囊幌录t了，我想應(yīng)該是緊張所致。我已經(jīng)無法像好朋友那樣認(rèn)真學(xué)習(xí)談理想。我總是懷念初中的我，勇敢積極向上開朗樂觀。我不敢一個(gè)人去吃飯，因?yàn)樵诮虒W(xué)樓到食堂的這100米我怕自己分泌口水，我又不好意思總是讓朋友帶。（我之前自己想一個(gè)人去吃飯，和朋友說）特別是我們到操場(chǎng)做操，我站在第一個(gè)，喉嚨又是干又是分泌口水，我很想去死。有一次我在學(xué)校跑回來了，我媽問我我就一直哭，她說我要是知道你壓力這么大那就不讀。我沒做聲，我也不好意思說我在學(xué)校的癥狀。我不討厭讀書，那些知識(shí)我也很想學(xué)好，我想去青島上大學(xué)。朋友看我不學(xué)習(xí)都說我是逃避，她們哪里知道我是自卑。我很愛亂想，也總是往壞的想，克制自己我總感覺心里不踏實(shí)，雖然想了也沒用反而更容易消極。有時(shí)候和好朋友談到未來，我心里就想，看看現(xiàn)在我在做什么哦？在學(xué)校每一堂課對(duì)于我來說都是煎熬，我天天數(shù)著日子等放假。對(duì)于未來我已經(jīng)絕望了，這樣下去我考不上大學(xué)，但是我還是希望有人可以幫幫我。