問(wèn)題分析：這種醒的早又覺(jué)得沒(méi)睡醒的表現(xiàn)大多與疲勞、緊張、壓力、考慮問(wèn)題多有關(guān)系，屬于輕度神經(jīng)衰弱。

意見(jiàn)建議：這種情況一方面是避免過(guò)勞、調(diào)整情緒，不要考慮太多問(wèn)題，尤其睡前更要放松，另一方面可用一些調(diào)節(jié)睡眠藥物。

問(wèn)題分析：您好，你的這種情況早上五點(diǎn)，六點(diǎn)多就醒可能是精神受到壓力引起的。

意見(jiàn)建議：建議你加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，減輕思想壓力，晚上遲睡一點(diǎn)可能會(huì)好的。