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最近兩個(gè)月晚上總失眠,白天有事看電視時(shí)愛(ài)犯困,患有耳聾

已回復(fù)
性別:男 年齡:59歲

病情描述:

最近兩個(gè)月晚上總失眠,白天有事看電視時(shí)愛(ài)犯困,患有耳聾

張正軍
張正軍 職稱:主治醫(yī)師
臨夏州人民醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
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問(wèn)題分析:這種情況多是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可能最近心理壓力比較大,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持好心情,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理即可。

2015-04-24
游學(xué)俊
游學(xué)俊 職稱:主任醫(yī)師
武漢同濟(jì)醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:204        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.

2015-04-24
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最近兩個(gè)月晚上總失眠,白天有事看電視時(shí)愛(ài)犯困,患有耳聾
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