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怎么讓一個月長高30厘米

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

長高30厘米

陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,人體身高主要的影響因素有遺傳因素、營養(yǎng)供給、鍛煉情況,一般女性多在18歲左右停止生長和發(fā)育。

意見建議:個人認(rèn)為生長發(fā)育期要保證足夠的營養(yǎng)補(bǔ)給,一旦人體的骨骼線愈合后,很難再繼續(xù)長高。

2015-04-19
張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好:一個月長高三十厘米基本上是不可能的,身體的生長是一個緩慢的階段,不可做拔苗助長的事情,平時多注意飲食飲食要營養(yǎng)全面營養(yǎng)均衡,多食用些蔬菜和水果,多食些鈣類豐富的食物堅(jiān)持體育鍛煉

2015-04-19
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,您說的情況是不可能的,人不是植物,不可能這么快的生長的。注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物,禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)。

2015-04-19
金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2908        評價:0

問題分析:你好,長高其實(shí)沒有捷徑,也沒有快速長高的方法,目前還沒有真是能增高的案例。人的身高與先天的遺傳和后天的生活有關(guān),在平時的生活中注意營養(yǎng)的均衡和休息,再加上一些適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢源龠M(jìn)長高,但不能一個月長高30厘米,所以不要盲目詳細(xì)什么可以快速長高的方法。

2015-04-19
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怎么讓一個月長高30厘米
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