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練啞鈴會(huì)影響身高嗎?

已回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

如題。比如側(cè)平舉這樣的動(dòng)作會(huì)影響身高或者骨骼生長(zhǎng)嗎?我現(xiàn)在肩膀好窄。不是肉不夠而是骨頭就短。

陳狄
陳狄 職稱:副主任醫(yī)師
積水潭醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2899        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:肩膀的寬窄與最終身體的高度沒(méi)有太大影響的。

意見(jiàn)建議:要想進(jìn)一步長(zhǎng)高,全身鍛煉會(huì)更有助于骨骼的發(fā)育比如,慢跑,打籃球,跳繩等。

2015-04-22
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