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那請問我一年能長多高?

已回復
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

那請問我一年能長多高?

周恒
周恒 職稱:主治醫(yī)師
德州市人民醫(yī)院 放射科
向他提問已幫助用戶:19150        評價:10

問題分析:你好,一般情況下你這個年紀一年可以長2-3cm的。如果想長高,首先保證睡眠,盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。

意見建議:可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食。

2015-04-28
逯華兵
逯華兵 職稱:醫(yī)師
109醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:26392        評價:6

問題分析:您好,這樣的問題不好確定,最好是根據(jù)自身的營養(yǎng)狀況考慮,有的長的快,有的長的慢。

意見建議:建議你目前就是多進行運動和營養(yǎng)飲食,這樣就會為生長奠定良好的基礎,具體能夠長多高,不好定

2015-04-28
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