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我19周歲了才1米5還能不能長(zhǎng)

已回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我19周歲了才1米5還能不能長(zhǎng)高,要怎樣才能長(zhǎng)高啊??

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問題分析:人的最終身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和生活環(huán)境密切相關(guān)。人的成長(zhǎng)有兩個(gè)高峰,一個(gè)階段是嬰兒期,一個(gè)階段是青春期(10—20歲)。如果你父母身高就矮,青春期啟動(dòng)的早,這些年?duì)I養(yǎng)跟不上,又缺乏運(yùn)動(dòng)。那么你再長(zhǎng)高的可能性就小了。

意見建議:建議你不要灰心,你要保持樂觀的情緒,每天堅(jiān)持喝牛奶和運(yùn)動(dòng)。這樣不但有可能長(zhǎng)高,而且還會(huì)強(qiáng)身健體益智。

2015-04-28
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我19周歲了才1米5還能不能長(zhǎng)
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