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腎陰虛的表現(xiàn)是?應(yīng)該吃什么?

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

該怎么著手調(diào)理啊?...

劉元朝
劉元朝 職稱:醫(yī)師
威縣中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:你好!腎陰虛的具體表現(xiàn)有:怕熱,手腳心熱,煩躁不安,或午后潮熱,健忘少寐;腰酸腿軟,盜汗;咽喉干燥,眩暈耳鳴;牙齒酸痛,發(fā)質(zhì)干枯,脫發(fā),小便短赤,尿急,尿頻,尿痛等

意見建議:建議腎陰虛者宜多吃黑色食品,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。不吃生冷辛辣刺激的食物、注意休息不要太勞累要勞逸結(jié)合

2015-05-02
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