問題分析：您好，孩子的到來帶來了很多歡樂，同時也讓我們失去了自我的空間和時間。心理指導：建議您多和外界接觸，可以定期約朋友一起逛街、聚會等，實在孩子離不開手可以一起去；盡可能的讓丈夫或者婆婆幫助自己帶孩子，通過聽音樂或者散步等方式自我放松，飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要均衡，保證充足睡眠等。祝您生活愉快！

問題分析：根據(jù)您的描述，這種情況比較符合產(chǎn)后抑郁癥的部分診斷標準。心理指導：建議及時前往正規(guī)醫(yī)療機構進行檢查和診斷，向醫(yī)生詳細陳述您的發(fā)病過程和發(fā)病原因，以免耽誤最佳治療時機。

問題分析：你發(fā)火，可能跟你現(xiàn)在找不到自己的價值有關，也可能你想通過發(fā)火來吸引親人的注意和關心。心理指導：原因可能是多種的，很難確定，你最好找心理咨詢師咨詢調解一下。如果條件有限，那么你自己調節(jié)的話，你需要讓自己忙起來，做些你認為比較有意義的事情，而不是單純的帶孩子。

問題分析：我覺得脾氣變得越來越暴躁，越來越不明事理，越來越溝通困難，是人格的一種表現(xiàn)，也存在抑郁癥的可能。一般人格具有穩(wěn)定性的特征。如果人格的穩(wěn)定性被破壞了，就需要考慮心理變態(tài)的可能了。可能是自己面對新的生活，隨著身體的變化和心態(tài)的改變，自己心理健康出現(xiàn)了一些問題，而脾氣的變化就是一個比較好的說明。

意見建議：建議自己還是需要積極地關注自己的心理健康。畢竟沒有一個健康的心理，自己未來的工作、學習和生活都將會受到嚴重的影響的。建議自己還是需要通過心理學的學習和廣泛的社會實踐活動來慢慢地完善自我，來進行必要的心理調試。同時也需要向專業(yè)人士進行咨詢和求助。有了自我的努力和社會支持，我想自己的問題會慢慢得到有效解決的。

問題分析：你好！根據(jù)你的描述，你有焦慮、抑郁的癥狀，可能跟你產(chǎn)后跟外界交流少，生活內容比較單調、枯燥有關系。從你提供的信息來看，可能屬于輕微的抑郁狀態(tài)。調整心理為主。心理指導：建議靜下心來整理一下自己的情緒，找出抑郁的根源。糾正負面思考的不良習慣，盡量將消極的思考方式轉變?yōu)榉e極的思考方式?？隙ㄗ约旱膬r值，凡事順其自然，多給自己積極的心理暗示。同時多與家人和朋友交流，及時釋放內心的負面情緒。同時建議盡量讓自己的生活豐富多彩一些，這樣有益于身心健康。