怎樣做能戒酒呢?
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問題分析:您好,戒酒從現(xiàn)在開始,完全戒酒或逐漸減少喝酒次數(shù)的方法,通常3~4個月就可以成功。.避免參與往常一塊喝酒的人或活動。餐后喝水、吃水果或散步。
意見建議:建議平時多吃蔬菜瓜果,當想喝酒的時候,可以喝幾口水,一定要克制自己,堅持到底就能勝利。
2014-04-28
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