病情描述：

我感覺我是不是有點(diǎn)健忘，就是平時(shí)工作的時(shí)候，手頭上在處理著一些事情，但是如果這時(shí)候突然有別人打斷我的注意力和思路需要我先去處理一些更緊急的事情的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)等我處理完那件事后我就會(huì)很容易忘記自己原本做的事情，像斷片了一樣完全沒有印象等事后才會(huì)慢慢想起。深感懊悔??！自己怎么那么不靠譜?。?！好在發(fā)生次數(shù)不頻繁偶爾才會(huì)有那么一次！但是實(shí)在是影響自己的可信度啊？請(qǐng)問怎么辦好？