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請問用佛法如何對治考試焦慮緊張,失眠,易激動?我在讀法華經(jīng)。楞嚴經(jīng)、心經(jīng)、金剛經(jīng)、維摩詰經(jīng)、地藏經(jīng)

未回復
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請問用佛法如何對治考試焦慮緊張,失眠,易激動?我在讀法華經(jīng)。楞嚴經(jīng)、心經(jīng)、金剛經(jīng)、維摩詰經(jīng)、地藏經(jīng)、藥師經(jīng)也有讀過。希望能給出一些善巧方便的法子 ,高三生不容易啊.

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請問用佛法如何對治考試焦慮緊張,失眠,易激動?我在讀法華經(jīng)。楞嚴經(jīng)、心經(jīng)、金剛經(jīng)、維摩詰經(jīng)、地藏經(jīng)
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