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你好:我目前130多斤,身高1米6,我想減到100斤有什么好

已回復
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

你好:我目前130多斤,身高1米6,我想減到100斤有什么好方法嗎?

林世群
林世群 職稱:護士
婦科內(nèi)分泌
向他提問已幫助用戶:2101        評價:0

問題分析:你好,這位朋友,現(xiàn)在市面上有很多減肥藥,選擇時一定要慎重,

意見建議:你好,建議最好不要選擇藥物減肥,最好還是控制飲食和運動,早餐一點要吃,晚餐可以不吃或少吃,睡前一定不要吃、運動可以選擇普拉提,減肥不可能一朝一夕就能成的,最主要還是貴在堅持

2015-05-02
周建軍
周建軍 職稱:副主任醫(yī)師
甘肅省景泰縣婦幼保健站 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:8584        評價:3

問題分析:您好這種情況體重超標,適當降一降就可以了,最好是飲食控制尤其是甜食,體育鍛煉是最好的醫(yī)生。

意見建議:建議當?shù)蒯t(yī)院詳查排除疾病,控制飲食尤其是甜食,適當運動,要有信心,不建議減肥藥治療

2015-05-02
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你好:我目前130多斤,身高1米6,我想減到100斤有什么好
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