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我該怎么辦？我到底哪種是對的？我總是強迫自己 緊張 焦慮 去著急做事 這樣好嗎！ 我還有種

未回復(fù)
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我該怎么辦？我到底哪種是對的？我總是強迫自己 緊張 焦慮 去著急做事 這樣好嗎！ 我還有種狀態(tài)是 沒腦子 放空 什么都不去想 緊張 焦慮 容易極端 可是放空 鄒沒腦子 辦事也不行 怎么辦？

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