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腎陰虛吃什么食物最好呢?

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病情描述:

腎陰虛吃什么食物

李寧
李寧 職稱:醫(yī)師
全科
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問(wèn)題分析:你好,腎陰虛的癥狀主要由腰膝酸痛,失眠多夢(mèng),五心煩熱,頭暈耳鳴,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等。

意見(jiàn)建議:要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,不吃辛辣刺激的食物,注意休息,避免疲勞,飲食上多吃動(dòng)物肝臟、谷類、豆類、馬鈴薯、 紅糖、禽蛋、乳制品、魚(yú)、韭菜等。

2015-05-04
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