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少女不長高,小腿粗是問題嗎

已回復(fù)
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

小腿越來越粗,可人也沒見胖多少,就是好久沒長高,大家都說我高不了了,是不是沒機(jī)會(huì)高了呢。

胡卓杰
胡卓杰 職稱:副主任醫(yī)師
寧波市婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:身高受遺傳的影響大,如果父母都較矮,子女身高也會(huì)偏低。遺傳不是唯一的因素,其他的因素如營養(yǎng),運(yùn)動(dòng),睡眠也會(huì)影響。

意見建議:你可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),另外注意飲食的營養(yǎng)補(bǔ)充,如果還處于青春期,是可以長高的。

2015-05-02
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:您好,不是問題啊,想要瘦掉腿部的肌肉,又想長高,您首先要在飲食上要控制高熱量脂肪含量高食物的食物,多食一些清淡的富含維生素C和膳食纖維的食物,每天多跑步,多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)長期堅(jiān)持

2015-05-02
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,根據(jù)你提供的情況,建議每天攝入一杯牛奶,多跳繩,建議平時(shí)需要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng),建議可以少食多餐,把胃養(yǎng)好,平時(shí)不要暴飲暴食,建議每天鍛煉身體一個(gè)小時(shí)是最好的,同時(shí),建議平時(shí)生活中增加新鮮蔬菜和水果的攝入。建議平時(shí)優(yōu)質(zhì)飲食,

2015-05-02
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