問題分析：您好，您的問題我給您轉(zhuǎn)到婦科了，建議您詳細咨詢一下中醫(yī)婦科，下面我給您一點我的建議，我考慮您主要是寒凝血瘀的情況，最好是在下次月經(jīng)來臨前十天時就診正規(guī)中醫(yī)院婦科服用中藥湯劑調(diào)理，可以結(jié)合艾灸、穴位貼敷等方法，一般來說當月就會見效果，調(diào)理兩三個月一般會很好。（一般來說是每次月經(jīng)來前十天去調(diào)理，但具體聽到時的開方大夫的）

問題分析：你好，你的問題考慮體質(zhì)寒的真，內(nèi)熱是假，也就是內(nèi)熱是一種虛熱，這個可以把體質(zhì)調(diào)理好就會消失。當然痛經(jīng)怕冷的情況也會改善。