問題分析：你好，根據(jù)你描述的情況，可以到醫(yī)院中醫(yī)科就診，服用鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。

意見建議：您好,失眠主要原因是由于精神活動長期過度緊張.致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動能力因而受到影響.失眠的發(fā)生對患者的身心帶來極大的影響，建議您盡快選擇一家正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷，盡快選擇一種科學(xué)的方法治療是患者恢復(fù)健康的關(guān)鍵。