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女孩年齡13歲,骨齡16歲,請(qǐng)問顧主任可采取什么方法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高?

已回復(fù)
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

女孩年齡13歲,骨齡16歲,請(qǐng)問顧主任可采取什么方法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高?

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:增高主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,建議還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是鈣質(zhì)的攝入,骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì),可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強(qiáng)牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時(shí)合理的體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要

2015-05-03
吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問題分析:如果骨縫線沒有閉合,排除遺傳因素外,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì),一般都會(huì)有長(zhǎng)高。

2015-05-03
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