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我15了我的個(gè)子一米五五咋樣能讓個(gè)子長高

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

我15了我的個(gè)子一米五五咋樣能讓個(gè)子長高

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:你這個(gè)年齡身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,但是你現(xiàn)在的身高是低于同齡人的。可能跟遺傳或者營養(yǎng)不良有關(guān)系。

意見建議:建議你每天多運(yùn)動(dòng),避免久坐。多做跳躍和拉伸運(yùn)動(dòng),另外保持營養(yǎng)均衡,避免熬夜,睡前喝一杯純牛奶。

2015-04-28
易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2980        評(píng)價(jià):0

問題分析:建議平時(shí)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如跑步,打球等刺激骨骼生長。

意見建議:避免熬夜勞累,保證足夠的睡眠,多吃點(diǎn)牛奶,豆制品,海帶等補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2015-04-28
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