不知道失眠了怎么辦?
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問題分析:你好,失眠是由多方面因素引起的,包括生理因素,心理因素,藥物因素,年齡因素等。
意見建議:建議可以吃一點安神藥物,在生活工作中壓力不要過大,堅持適度運動,睡覺前放松心情,保持安靜。
2014-05-02
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