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跑步會不會影響身體長高

已回復(fù)
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

跑步會不會影響身體長高曾經(jīng)的治療情況和效果:跑步會不會影響身體長高

王婧
王婧 職稱:住院醫(yī)師
雞西市人民醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:健康指導(dǎo):不會的,恰恰相反跑步有助于長高。另外注意適當(dāng)?shù)亩嘌a充營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)?shù)腻憻挘苊忾L期間高強度的鍛煉,另外注意適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂?,多補充高蛋白的食物。保持每天的心情愉悅,避免壓抑難過。

2015-05-12
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2998        評價:0

問題分析:健康指導(dǎo):你好。跑步是一項很好的有氧運動,經(jīng)常進(jìn)行跑步運動是可以有助于身體長高的,因為經(jīng)常跑步可以通過大肌群參與有節(jié)律的反復(fù)運動,加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌,從而有助增高。

2015-05-12
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跑步會不會影響身體長高
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