您的當前位置:首頁 > 普通內(nèi)科 > 感冒

高三學生體質(zhì)差該怎么辦呢

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

兒子高三,體質(zhì)差,經(jīng)常感冒,鼻炎也長發(fā)作,又沒時間鍛煉,該怎樣進補呢?曾經(jīng)的治療情況和效果:沒治療過

高飛
高飛 職稱:主治醫(yī)師
西安市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:453        評價:0

問題分析:高三學習生活壓力較大,抵抗力就容易下降,人體是平衡的整體,過分的補充營養(yǎng),身體不一定能夠很好的吸收,如果沒病不必藥補,不要食用太多脂質(zhì)食物,要多食纖維素性食物,

意見建議:您好,不用過分補充營養(yǎng),讓孩子多進食含維生素多的蔬菜水果,保持良好心態(tài),多運動,保證睡眠充足,增強體質(zhì),您可以給孩子做一次體檢,看看有沒有器質(zhì)性疾病,

2015-05-06
王曄
王曄 職稱:主任醫(yī)師
哈醫(yī)大一院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:460        評價:0

問題分析:你好!高三的孩子學習緊張,這是要加強營養(yǎng),每天保證合理的蛋白質(zhì)攝入是提高免疫力的基本保證。同時要適當?shù)腻憻捝眢w,可以抽空散步或適當?shù)膽敉膺\動。

意見建議:建議可以給孩子補充維生素C,提高免疫力,同時要給孩子創(chuàng)造一個較寬松愉快的學習環(huán)境。

2015-05-06
張川
張川 職稱:副主任醫(yī)師
吉林大學第二醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:428        評價:0

問題分析:健康指導:平時飲食要加強營養(yǎng),食物多樣化易于消化,葷素搭配,多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物蛋類,奶類,豆制品,瘦肉,禽類,魚類,各種蔬菜水果,五谷雜糧保持營養(yǎng)均衡,多喝水,每天喝牛奶或者酸奶,多吃獼猴桃,大蒜,蘑菇等都有增加免疫力作用,還要保證充足睡眠。

2015-05-06
姚玉才
姚玉才 職稱:副主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:434        評價:0

問題分析:你好,你說的情況考慮是過敏性鼻炎,多是由于機體對食物及添加劑、花粉、塵螨、動物皮屑等產(chǎn)生變態(tài)免疫反應(yīng)引起的。

意見建議:建議去醫(yī)院耳鼻喉檢查,明確診斷進行針對性治療。注意個人衛(wèi)生,保持心情舒暢,適當進行體育鍛煉,加強營養(yǎng),忌食油膩辛辣刺激性食物,忌煙酒,祝健康。

2015-05-06
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 黃曉明副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 朱衛(wèi)國主治醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 焦洋主治醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    北京協(xié)和醫(yī)院
  • 高榮林主任醫(yī)師
    內(nèi)科,普通內(nèi)科
    中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
高三學生體質(zhì)差該怎么辦呢
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字