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現(xiàn)在睡覺難,已嚴(yán)重睡眠不足,引發(fā)頭痛,頭重腳輕,怎么才可以像以前一樣?幾分鐘可入睡?怎么辦?我還要復(fù)

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

現(xiàn)在睡覺難,已嚴(yán)重睡眠不足,引發(fā)頭痛,頭重腳輕,怎么才可以像以前一樣?幾分鐘可入睡?怎么辦?我還要復(fù)習(xí),已經(jīng)初三了。怎么辦?

汪艷芳
汪艷芳 職稱:主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問題分析:這種情況要注意學(xué)習(xí)壓力大等原因造成的可能,也要注意存在神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能,以及其他因素造成的影響。

意見建議:充分放松自己,保持舒暢的心情,生活起居要有規(guī)律,口服健腦補(bǔ)腎丸等藥物來進(jìn)行治療,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科及時(shí)的檢查,以及進(jìn)行中藥調(diào)理等。

2015-05-14
高飛
高飛 職稱:主治醫(yī)師
西安市中心醫(yī)院 血液內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:453        評價(jià):0

問題分析:你好,精神壓力過大易導(dǎo)致失眠。平時(shí)要放松心情,睡前溫水泡腳,喝純牛奶都有助于睡眠??梢钥诜染S素調(diào)節(jié)神經(jīng),祝早日康復(fù)。

2015-05-14
賈海燕
賈海燕 職稱:主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
向他提問已幫助用戶:439        評價(jià):0

問題分析:學(xué)習(xí)壓力大,過度緊張會(huì)引起神經(jīng)功能紊亂,嚴(yán)重的影響睡眠,非常時(shí)期建議到門診拿點(diǎn)安神助眠養(yǎng)腦的藥物調(diào)理

2015-05-14
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現(xiàn)在睡覺難,已嚴(yán)重睡眠不足,引發(fā)頭痛,頭重腳輕,怎么才可以像以前一樣?幾分鐘可入睡?怎么辦?我還要復(fù)
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