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很抑郁怎么辦,心里很悶,明知道有事要做,但感到心情很低落,以前不是這樣的,但現(xiàn)在干什么什么都提不起

已回復(fù)
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病情描述:

很抑郁怎么辦,心里很悶,明知道有事要做,但感到心情很低落,以前不是這樣的,但現(xiàn)在干什么什么都提不起精神,可能心理陰影吧,放不開,一直用懷疑的眼光來看這個世界,網(wǎng)友們,根據(jù)我現(xiàn)在這個狀態(tài),給個意見吧?

丁秀君
丁秀君 職稱:副主任醫(yī)師
長春市心理醫(yī)院 心理咨詢科
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問題分析:這種情況有多長時間了,家里人或者周圍的朋友發(fā)現(xiàn)你的情況了嗎?抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減少,悲觀,腦子反應(yīng)慢,自責(zé),食欲下降,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。

意見建議:你可能有一些抑郁情緒,不是所有的抑郁情緒都會發(fā)展成抑郁癥,至少超過2周才可以診斷抑郁,有的人在短時間內(nèi)就把自己的狀態(tài)調(diào)整好了,就不能稱之為抑郁癥

2015-05-26
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