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請問做引體向上可以長高嗎

已回復
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

請問做引體向上可以長高嗎

賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內科
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問題分析:你的年齡,引體向上或者俯臥撐 或者仰臥起坐之類的運動,這個是可以改善身高的,全方面的自我調理。

意見建議:首先需要注意飲食的調理,可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物,配合長時間的有氧運動,有利于個人的生長發(fā)育,是可以促進長個子的,及時的調理。

2015-05-18
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