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已經(jīng)是經(jīng)期第4天,第5天要跑步,而且一定要跑800米,立定跳和實(shí)心球。明天跑步前要吃什么可以讓跑完步

已回復(fù)
性別:女 年齡:15歲

病情描述:

已經(jīng)是經(jīng)期第4天,第5天要跑步,而且一定要跑800米,立定跳和實(shí)心球。明天跑步前要吃什么可以讓跑完步后腹痛減少?:

呂文
呂文 職稱:副主任醫(yī)師
邵逸夫醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:432        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:如果明天血液減少了,是可以跑步的,如果不減少就不要跑步了

意見(jiàn)建議:你好,建議你放松思想,可以吃些消炎痛試一試,跑步時(shí)不要太用力

2015-05-13
趙麗丹
趙麗丹 職稱:主治醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:456        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:經(jīng)期的話,這個(gè)是不建議有劇烈的運(yùn)動(dòng)的,你這個(gè)能不運(yùn)動(dòng)的話,盡量是不要運(yùn)動(dòng)比較好的

意見(jiàn)建議:如果實(shí)在是有需要的話,那么運(yùn)動(dòng)以后,盡快休息,不要喝涼的飲料也就可以的了,祝你健康快樂(lè)

2015-05-13
應(yīng)振華
應(yīng)振華 職稱:主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
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問(wèn)題分析:月經(jīng)期間不建議過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),合理睡眠,以免影響身體健康。

2015-05-13
竇艷玲
竇艷玲 職稱:主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 消化內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:443        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)后期,經(jīng)血應(yīng)該很少了,可以跑800米。

意見(jiàn)建議:沒(méi)什么可以減輕腹痛的,盡量不要吃的太飽,保證跑步之前不餓身體有勁就行,祝你生活愉快!

2015-05-13
楊波
楊波 職稱:主任醫(yī)師
湖北省人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:444        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好根據(jù)你描述的情況,一般也是可以的

意見(jiàn)建議:你好建議最好是休息一下的,經(jīng)期劇烈活動(dòng)容易導(dǎo)致身體體虛的表現(xiàn)的

2015-05-13
丁磊
丁磊 職稱:主治醫(yī)師
黃山市人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:444        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述,月經(jīng)期不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的會(huì)造成你的腹部疼痛和月經(jīng)過(guò)多的癥狀

意見(jiàn)建議:建議,應(yīng)禁忌運(yùn)動(dòng)才可以的,注意腹部保暖多吃補(bǔ)血的食物如大棗紅糖等祝你早日康復(fù)

2015-05-13
韓學(xué)忠
韓學(xué)忠 職稱:主任醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 腎病內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:468        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,月經(jīng)期間盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

意見(jiàn)建議:如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話容易導(dǎo)致出血量增加,所以還是以休息為主。

2015-05-13
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