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孕前檢查缺鈣,缺鐵,請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

孕前檢查缺鈣,缺鐵,請(qǐng)問(wèn)怎么補(bǔ)?朋友推薦鐵質(zhì)葉酸片和鈣鋅硒片一起吃,可以嗎?

想得到什么幫助:

怎么改善

景甜 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶:4251        評(píng)價(jià):0
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問(wèn)題分析及建議:不可以,葉酸影響鈣質(zhì)吸收.你是缺鈣缺鐵,為什么要鈣鐵鋅硒一起吃??缺蓋你就多喝點(diǎn)骨頭湯,缺鐵就多吃些綠葉蔬菜,動(dòng)物肝臟.除非嚴(yán)重的缺鐵缺鈣,否則臨床上不主張給孕婦使用藥物補(bǔ)充.
補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下,效果最佳,平時(shí)飲食補(bǔ)鈣 宜多吃花生、菠菜、大豆、魚(yú)、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。缺鐵:可多食黑木耳、海藻類、動(dòng)物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻、蜆子等。{['suggestions']}

2013-12-04
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