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我今年3月15日的11歲生日凈身高146cm正常嗎?:

已回復(fù)
性別:男 年齡:11歲

病情描述:

我今年3月15日的11歲生日凈身高146cm正常嗎?:

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預(yù)防保健科
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問題分析:加強體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高。

意見建議:平時要注意補鈣,每天多進行彈跳運動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。

2015-05-11
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