問題分析：你好，適當(dāng)?shù)某槌鰰r(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。這對(duì)預(yù)防卵巢囊腫都是很有幫助的。

意見建議：建議你，在工作和生活中，難免遇到壓力。這時(shí)候，心態(tài)就很重要了，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要過度疲勞。