問(wèn)題分析及建議：獻(xiàn)血后來(lái)月經(jīng)是沒(méi)有太大問(wèn)題，但是因?yàn)樵陆?jīng)有出血并且又獻(xiàn)血了可能會(huì)造成血容量不足出現(xiàn)頭暈心慌等不適。
多注意休息，少活動(dòng)，多喝水，喝點(diǎn)富含大棗的牛奶，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以補(bǔ)充血容量。一般休息一周就沒(méi)問(wèn)題了。吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。
{['suggestions']}