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請問少年吃什么最補(bǔ)辛

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性別:男 年齡:12歲

病情描述:

請問少年吃什么最補(bǔ)辛

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問題分析:你好,你執(zhí)行的情況我已經(jīng)了解,根據(jù)你的描述,想補(bǔ)鋅平時(shí)只要日常生活一生規(guī)律,一般就不會(huì)缺少的

意見建議:平時(shí)可以適當(dāng)吃一點(diǎn)堅(jiān)果,花生,然后多吃點(diǎn)水果就可以。

2015-05-20
李志華
李志華 職稱:醫(yī)師
超聲診斷科
向他提問已幫助用戶:5702        評(píng)價(jià):8

問題分析:你好,少年缺鋅吃 好瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。南瓜子,核桃等堅(jiān)果。多吃蔬菜,注意葷素搭配。盡量食補(bǔ)

意見建議:建議,如果孩子缺鋅較多的話在食補(bǔ)的同時(shí)可以給孩子服用補(bǔ)鋅的藥物,吸收較好

2015-05-20
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