您的當(dāng)前位置:首頁 > 肛腸外科 > 便秘

早上吃一個(gè)蘋果和一杯乳酸菌吃2-3片土司中午晚上吃蘋果或者蔬菜,堅(jiān)持一個(gè)月能瘦嗎?我有便秘

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

早上吃一個(gè)蘋果和一杯乳酸菌吃2-3片土司中午晚上吃蘋果或者蔬菜,堅(jiān)持一個(gè)月能瘦嗎?我有便秘

李寶全
李寶全 職稱:主任醫(yī)師
天津總醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:452        評價(jià):0

問題分析:您的情況這樣減肥作用不大,肥胖多見營養(yǎng)過剩、遺傳、缺乏鍛煉等問題導(dǎo)致的。

意見建議:每天堅(jiān)持鍛煉身體,控制飲食,不要吃的太飽,酸辣油炸、肥膩、酒不要吃,如果通過以上調(diào)整半年以上效果不好的,可以考慮針灸減肥等。

2015-05-16
尤青海
尤青海 職稱:主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:434        評價(jià):0

問題分析:這種情況容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良,減肥的最好方法就是控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,控制飲食但要注意營養(yǎng)要均衡,每天堅(jiān)持至少有一次連續(xù)鍛煉半小時(shí)以上就可以健康減肥。

2015-05-16
何菁
何菁 職稱:副主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:460        評價(jià):0

問題分析:你好,應(yīng)該是可以的,不過減肥的話還需要適當(dāng)運(yùn)動的,但是經(jīng)過節(jié)食對身體也不是很好的,建議可以比平時(shí)飲食少吃一些就可以的,不要太多的、。

意見建議:便秘的話建議您多吃水果和蔬菜比較好,適當(dāng)運(yùn)動也會緩解便秘情況的,減肥藥通過飲食及運(yùn)動聯(lián)合效果會更好一些的。

2015-05-16
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 李輝副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 范學(xué)順主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 鄭麗華副主任醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    中日友好醫(yī)院
  • 李永祥主治醫(yī)師
    外科,肛腸外科
    武警總醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
早上吃一個(gè)蘋果和一杯乳酸菌吃2-3片土司中午晚上吃蘋果或者蔬菜,堅(jiān)持一個(gè)月能瘦嗎?我有便秘
采納感言
對該回答的感言:
評價(jià)
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字