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強迫癥怎么糾正?發(fā)現最近自己有點強迫癥

已回復
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

比如門關好要反復拉幾次,總感覺心里有另外一個大腦在支配自己,請問如何擺脫這問題?:

衛(wèi)忠誠
衛(wèi)忠誠 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
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問題分析:發(fā)病原因.包括童年有無產生強迫癥的心理創(chuàng)傷.如能找出原因.應樹立必勝信心.盡力克服心理上的誘因.以消除焦慮情緒

意見建議:.認真配合醫(yī)生.找出心理因素.進行系統(tǒng)心理治療或藥物治療.要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強迫癥行為和思維要循序漸進.并持之以恒.不斷總結成功的經驗.同時多參加集體性活動及文體活動.多從事有理想有興趣的工作.培養(yǎng)生活中的愛好.以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點.采取順應自然的態(tài)度.有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去“中和”.要帶著“不安”去做應該做的事.有強迫動作時.要理解這是違背自然的過度反應形式.要逐步減少這類動作反應直到和正常人一樣.

2014-04-27
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