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我14歲了,身高1米84,但是體型才110多斤,我爺爺爸爸也

已回復
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我14歲了,身高1米84,但是體型才110多斤,我爺爺爸爸也屬于瘦的,但我是最高的,我想打破瘦弱。
怎么長肉,我發(fā)現(xiàn)無論怎么吃,肺外的幾十根骨頭都很明顯直到最下面的那根,就是腹部上面的那些骨頭。我想變強壯。

周艷紅
周艷紅 職稱:護士
婦產(chǎn)科綜合
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問題分析:如果脾胃功能不好,吃再多的食物,營養(yǎng)物質(zhì)都不會被吸收,所以要想強壯一點,首先可以看下脾胃功能是否正常

意見建議:脾主運行,所以平時可以多養(yǎng)養(yǎng)脾。然后就是運動,這點是比較重要的,但是得堅持

2015-05-25
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