問題分析：早泄主要是腎的問題，屬于腎虛的范疇，腎有一個功能就是藏精，早泄的本質(zhì)就是性功能的減弱，不能正常的藏泄精液，因此早泄的治療也是以補(bǔ)腎為主的。早泄一般有兩種，一種是陰虛火旺型，就是腎陰虛，體能有熱，還有一種是腎氣虛性，就是腎陽虛，體內(nèi)有寒，你是腎陰虛還是腎陽虛必須通過你的具體癥狀和脈象來確定，不要亂吃藥，因?yàn)橛行┲灰m合腎陽虛的人吃，腎陰虛的人吃了病反而不會好還會加重，腎陰虛的藥也一樣，可以去看中醫(yī)，讓他給你配藥，中醫(yī)要選有名望的從醫(yī)時間長的。治療期間不許進(jìn)行性行為，這點(diǎn)很重要，晚上前要睡了，白天多鍛煉身體，這樣恢復(fù)的會快一些。最后，不要有手淫的習(xí)慣，手淫很傷腎的，因手淫導(dǎo)致早泄的人太多了，切記不可手淫。

問題分析：積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,勿縱欲,勿疲勞后行房,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.早泄是腎氣不足的表現(xiàn)。要解決的話，把性行為自己協(xié)調(diào)好和手淫停了，平時不要看黃的想黃的，晚上點(diǎn)睡不要熬夜。直到晨勃足夠堅(jiān)挺。一般時間較長，三個月到半年，以自己的身體狀況而定。中間要是遺精太頻繁，自己多做攀足固腎腰的動作。建議到戒色吧找一下方法。隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，早泄患者人數(shù)日趨增多。從治療角度來說，臨床治療早泄目前還很難實(shí)現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法，另外如果有包皮過長，或者是前列腺炎等其他實(shí)質(zhì)性疾病，需要及時的徹底的治療，對于早泄的緩解也是很有幫助的